Som föräldrar
Om du som förälder har ett barn som du upplever spelar för mycket dataspel och du märker att problematiken förvärras, då är det viktigt att söka hjälp så fort som möjligt. Den här webbsidan är till för att hjälpa dig att förstå allvaret i dataspelsmissbruket. Farorna och konsekvenserna finns på riktigt.
Om ditt barn tillbringar mycket tid åt att spela dataspel, försök då att hitta andra saker för honom/henne att göra när han/hon är hemma. Om han/hon är kreativ eller konstnärlig, hjälp honom/henne då att utveckla den talangen. Låt honom inreda sitt rum. Undvik att ge honom för många sysslor i hemmet. Det finns en risk att han då upplever att han/hon blir bestraffad.
Uppmana till utomhusaktiviteter. Uppmuntra och stötta till att utveckla kreativa och konstnärliga aktiviteter. Om ditt barn gillar att sporta, ta honom till en sport som han tycker om. Uppmuntra till att utveckla aktiviteter som finns i det verkliga livet, in real life (IRL).
Missbruk innebär att en person inte kan kontrollera sitt beteende. Du som förälder behöver sätta tydliga gränser kring ditt barns spelande. Berätta att du är orolig för honom.
Om detta inte hjälper bör du överväga att söka professionell hjälp hos en person som har erfarenhet av att hantera missbruk. Denna person kommer att kunna hjälpa ditt barn att förändra de tankar och känslor som ligger till grund för missbruket.