Om oss

Välkommen till Dataspelsakuten – Vi hjälper dataspelsmissbrukare att bryta negativa beteenden! 
Vi på Dataspelsakuten har egen personlig erfarenhet av hur det är att befinna sig i ett beroende och hur man kan lyckas bryta det genom rätt behandling. Vår erfarenhet och vår behandlingsmodell bygger på evidensbaserade metoder.

De flesta som jobbar med klienter på Dataspelsakuten har Steg 1-utbildning i integrativ psykoterapi. Det innebär en kombination av olika väl beprövade och evidensbaserade terapiformer. Förutom psykosyntesen, som är vår bas, arbetar vi med inslag av både KBT, imagoterapi, schematerapi, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), gestaltterapi och relationspedagogik.

Vi har också utbildade coacher med egen personlig erfarenhet av dataspelsmissbruk. 

En dataspelare som tillbringar många timmar varje dag i sin virtuella värld, slutar att duscha, äter ofta skräpmat, förlorar sitt jobb eller hoppar av skolan. Dataspelsmissbruk leder till negativa konsekvenser precis som alla andra missbruk. När man spelar så producerar hjärnan kemiska substanser som ger en rusliknande känsla som påminner om den hos narkotikamissbrukare.

En klient berättade: ”Jag skulle sluta spela under ett par dagar men alla mina vänner är spelare och det gjorde det svårt för mig att hålla mig borta. Jag insåg då att sluta spel mitt spelande var något jag inte kunde klara av själv, jag behövde få professionell hjälp.”

Dataspelsakuten erbjuder inte bara den ”nödvändiga pausen” från det tvångsmässiga beteendet. Vi erbjuder även konkreta verktyg för att kunna bygga upp färdigheter som behövs för den personliga utvecklingen. Personer som är beroende av online-spel behöver vanligtvis utveckla interpersonella kommunikationsfärdigheter. Att kunna handskas med människor ansikte mot ansikte. Gruppterapi är en viktig del av återhämtningen för personer som har tillbringat en stor del av sin tid i en virtuell värld. Blyghet och social tafatthet är tydliga tecken på problemet.

Dataspelsmissbruk kan övervinnas genom olika typer av beprövade terapier. Dataspelsakutens utbud av terapier stärker spelarens sociala självbild och hjälper honom att se hur hans missbruk har påverkat hans mentala hälsotillstånd.

Dataspelskuten ger dig nödvändiga sociala och kommunikativa färdigheter för att kunna läka och komma tillbaks till verkligheten. Avhållsamhet från dataspelandet hjälper spelaren att återanknyta sin kontakt med sin kropp och själ. En klient berättade: "Jag spelade så mycket att jag inte ens brydde sig om att borsta mina tänder. Jag brydde inte ens om att jag hade dålig andedräkt eftersom jag satt själv framför datorn. Nu ser jag på mitt spelande som en fritidsaktivitet som inte längre styr mitt liv. Jag har lärt mig att verklig lycka enbart kommer med verklig kontakt med människor”.

Dataspelsakuten erbjuder terapiformer som hjälper dataspelsmissbrukare att använda sina datorer på ett hälsosamt sätt. Tydliga gränser blir en del av deras tillfrisknande precis som vid andra vanliga beroenden.

 Om du känner någon som du tror har problem med sitt spelande eller om du misstänker att du själv är i riskzonen så är du varmt välkommen att ringa och prata med någon av våra terapeuter.