Individuell samtalsterapi
Dataspelsakuten erbjuder terapisessioner för spelmissbrukare på vår mottagning i Stockholm. Bor du utanför Stockholm så erbjuder vi även Skypesessioner. Under sessionerna kommer vi att jobba effektivt med att bryta mönster, komma till insikt samt sätta strukturer och regler
Vi som jobbar här har Steg 1-utbildning i integrativ psykoterapi vilket innebär en kombination av olika väl beprövade och evidensbaserade terapiformer. Förutom psykosyntesen, som är vår bas, arbetar vi med inslag från både KBT, imagoterapi, schematerapi, ACT (Acceptance and Commitment Therapy), gestaltterapi och relationspedagogik.
Vad är KBT?
KBT, kognitiv beteendeterapi, är en psykoterapeutisk behandlingsmetod som innebär att man arbetar med att förändra tankar, känslor och handlingsmönster som inte är välfungerande och därför leder till psykiskt illabefinnande. KBT innefattar både kognitiv terapi och beteendeterapi.
KBT är en strukturerad, aktiv och insiktsbefrämjande psykoterapi som är mer inriktad på nuet och på framtiden än på det förflutna.
“”Det har betytt mycket för mig att få prata med någon från Dataspelsakuten som själv har varit en dataspelsmissbrukare. Som vet vad jag känner. Har gått hos psykologer som säger att de är experter på missbruk, men det har inte funkat för mig. Nu äntligen känner jag att jag har fått balans i mitt liv.””
Kontakta oss så berättar vi mer
DATASPELSAKUTEN
Majrovägen 5
122 45 Enskede
08-23 30 07
www.dataspelsakuten.se
info@dataspelsakuten.se